不是我在炫耀，但體重控制這四個字，鮮少在我的人生中出現
上次執行體重控制的時間點是當新嫁娘時，但也只有斷消夜，平時照樣亂亂吃
婚禮前一天去婚紗公司拿禮服前，還吃了洋蔥的牛排套餐(超級不知羞恥)
婚禮當天大家都說我很瘦，自此我認為我有控制自己體重的能力 (是說，誰會當新娘面說她肥呢??)
常在PTT媽寶版看到媽媽孕期重多少的討論串
在自身懷孕前，對於這種主題我都是匆匆撇過，對於那些阿拉伯數字毫無感覺(因為我幻想我可以控制我的體重咩(輕飄飄))
傳說日本對於孕婦的體重控制非常嚴格：要求孕婦臨盆前只能重8kg
看到這資料，我直覺認為若一般日本人都可控制在8kg，我肯定可以低於8kg的(現在回頭看，真不知自己哪來的自信 一.一)
第一次產檢填基本資料時，護士問孕前體重，我回：41、42之間，護士在資料卡上押了41這個數字
所以我給自己設定的目標是就算我的體重再怎麼失控，也要低於50kg
6W：42.4kg
7W：42.1kg (-0.3kg)
11W：42.6kg (+0.5kg)
16W：43.0kg (+0.4kg)
初期(+2.0kg)，因寶寶還沒長骨頭長肉，我也沒害喜，所以體重增加幅度緩慢尚屬正常(都是胖媽媽u.u)
23W：46.0kg (+3.0kg); baby=478g
27W：48.4kg (+2.4kg); baby=1200g
31W：50.0kg (+1.6kg); baby=1668g
中期(+7.0kg!!)，體重瘋狂失控中!! 已將孕期自己設定的9kg quota全數用畢Orz
我個人歸納體重失控的原因為：過年吃太多大餐、沒有出血後假日常外出吃好料、超級熱愛甜食與飲料(吞了無數個法朋蛋糕&乾了好多杯搖搖)
受限於吞完綜合維他命&鈣片，我的食道&胃已飽和，所以DHA的補給我逼自己由日常食物中獲得
中午的餐食我會特別挑有魚的，若吃麵食無魚類選項，就在晚上補一顆↓↓↓
(圖片來源：麥當勞)
很多人聽到我透過麥香魚補充DHA都很驚訝!!!
啊~~~它不是嚴選阿拉斯加中段鱈魚製成的嗎? (應該很營養吧!?) (我是這麼認為啦!!)
不吃生食的我，為了寶寶偶而還會加碼炙燒生魚片
因為已經50kg了，再怎麼控制也不可能keep 50到生產，不知羞恥的我…決定放棄控制體重了(掩面)!!!
34W：50.6 (+0.6kg); baby=2500g
36W：51.8 (+1.2kg); baby=2650g
38W：51.8 (+0.0kg); baby=3239g
39W：52.4 (+0.6kg); baby=3000g
在34W時，失控的體重總算煞住了(呼~)
但因為寶寶增加的重量>我增加的重量，產檢時醫師特別問了是否有特意節食或改變飲食習慣??
聽到這問題我超傻眼的！！因為我的體重居然在我放棄控制它時受到表揚，早知道就早點放棄了u_u
喔！醫師在確認我飲食正常後，還鼓勵我繼續保持呢 (囧)
有了醫師的鼓勵，之後我一樣隨心所欲想吃就吃，還有點犯賤的害怕體重不增加呢(怕是早產前兆)
結至40W+5生產前，final最重體重為52.4kg，孕期增加11.4kg(寶寶出生體重=3115g)
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